Л. масла какао. После приема средства желательно сразу отправиться в как можно в домашних условиях сделать снотворное постель. Повысит эффект от снотворного предварительно принятая теплая ванна. к оглавлению Как уснуть без снотворного Прежде чем начать лечение стоит оценить свой образ жизни и рацион питания, следовать простым советам и рекомендациям: Дневной сон способен перебить усталость и не дать уснуть вечером. Нельзя есть перед самым сном, полный желудок не способствует засыпанию. Оптимальное время ужина за 3 часа до сна. Прием тяжелой пищи (мясо, жареная картошка, копчености и солености, алкоголь).
Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как самому сделать снотворное в домашних условиях? Накидка из травки вязать


Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное



Как можно в домашних условиях сделать снотворное






ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ