Не все себя желающие заниматься спортом имеют достаточно времени на посещение тренажерного зала, а домашние тренировки требуют наличия определенного инвентаря, стоимость которого достаточно высока. Наиболее востребованными являются гантели. Они задействованы практически во всех упражнениях. И если приобретать спортивный инвентарь в ближайшем будущем не планируется, не следует отказываться от занятий. Сделать гантели можно своими руками из довольно дешевых материалов. Для этого достаточно ознакомиться с инструкциями относительно того, как и из чего они делаются. Содержание Гантели из пластиковых бутылок своими руками Обычные пластиковые.
Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как сделать гантели своими руками СЛИЯНИЕ СТИЛЕЙ Чем покрасить чернобурку в домашних условиях


Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя



Как сделать гантели для себя






ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ